Tablets Ashwagandha

**English:** Ashwagandha tablets are a popular herbal supplement made from the roots of the Withania somnifera plant, known for its adaptogenic properties. This powerful herb helps the body manage stress, reduces anxiety, and enhances overall well-being. Ashwagandha is often used to improve energy levels, enhance mental clarity, and promote better sleep. Its natural compounds support the immune system, reduce inflammation, and may help regulate cortisol levels, the hormone associated with stress. Regular consumption of Ashwagandha tablets may also improve stamina, muscle strength, and cognitive function. Suitable for individuals looking for a natural way to combat stress and promote relaxation, Ashwagandha tablets are often taken as part of a balanced wellness routine. --- **Arabic:** أقراص الأشواغاندا هي مكمل عشبي شائع يتم تحضيره من جذور نبات الوذنة السومنيفيرا، المعروف بخصائصه التكيفية. يساعد هذا العشب القوي الجسم في التعامل مع التوتر، ويقلل من القلق، ويعزز الرفاهية العامة. غالبًا ما يُستخدم الأشواغاندا لتحسين مستويات الطاقة، وتعزيز وضوح الذهن، وتحفيز النوم الأفضل. تدعم مركباته الطبيعية الجهاز المناعي، وتقلل من الالتهابات، وقد تساعد في تنظيم مستويات الكورتيزول، الهرمون المرتبط بالتوتر. يمكن أن يحسن استهلاك أقراص الأشواغاندا بانتظام أيضًا القدرة على التحمل، وقوة العضلات، ووظائف الدماغ. تناسب هذه الأقراص الأفراد الذين يبحثون عن طريقة طبيعية لمكافحة التوتر وتعزيز الاسترخاء، وغالبًا ما تُؤخذ كجزء من روتين صحي متوازن.