Tablets Pole (Caffeine)

**English:** Caffeine Tablets are a convenient form of caffeine intake, commonly used to increase alertness, improve concentration, and combat fatigue. Each tablet typically contains a precise dose of caffeine, providing a controlled and consistent energy boost without the need for coffee or energy drinks. They are popular among students, professionals, and athletes who need quick mental stimulation or physical endurance. Caffeine works by stimulating the central nervous system, reducing tiredness, and enhancing focus. Tablets are often preferred for their portability and ease of use, allowing individuals to consume caffeine on-the-go. However, it is essential to consume caffeine in moderation, as excessive intake can lead to side effects like insomnia, jitteriness, or heart palpitations. Always follow the recommended dosage guidelines to avoid potential health risks. **Arabic:** أقراص الكافيين هي شكل مريح من تناول الكافيين، تُستخدم عادةً لزيادة اليقظة، وتحسين التركيز، ومكافحة التعب. تحتوي كل قرص عادةً على جرعة دقيقة من الكافيين، مما يوفر دفعة طاقة محكومة ومستمرة دون الحاجة إلى القهوة أو المشروبات الطاقية. تحظى هذه الأقراص بشعبية بين الطلاب والمهنيين والرياضيين الذين يحتاجون إلى تحفيز عقلي سريع أو زيادة التحمل البدني. يعمل الكافيين من خلال تنشيط الجهاز العصبي المركزي، مما يقلل من الشعور بالتعب ويعزز التركيز. تفضل العديد من الأشخاص الأقراص لسهولة حملها واستخدامها، مما يسمح لهم بتناول الكافيين أثناء التنقل. ومع ذلك، من المهم تناول الكافيين باعتدال، حيث يمكن أن يؤدي الاستهلاك المفرط إلى آثار جانبية مثل الأرق، التوتر أو خفقان القلب. يجب دائمًا اتباع الإرشادات الخاصة بالجرعة لتجنب المخاطر الصحية المحتملة.